咏春拳秘籍

游戏攻略视频 2024年11月02日 16:34 186 小编

咏春拳秘籍

一、咏春拳之起源及发展

咏春，是一门传统武术流派。它始创于严二(严 ? 、严四)，后传至梁赞，而流传各地。据《叶问》记载:梁赞在佛山设武馆授徒。当时，有位叫作黄淳梁的青年人，对武术特别爱好，经常到佛山找师父学武艺。他听说严二很会教武功，于是便去拜他为师。经过一段时间的学习和实践之后，他的功夫大进，深得师傅喜爱。后来，他离开师父，独自来到香港谋生。为了生存，他便一边当保镖，一边开武馆授徒。不久，他在一次偶然的机会里认识了洪熙官，并拜其为师学习技击术。从此，他们一起研究技击之道和训练方法。后来，两人又共同切磋交流。经过多年的钻研，终于把一套完整的"二字钳羊马"、"寻桥"等套路练得十分纯熟。由于他们的技艺高超，因而被当地武林中人誉为"鬼脚张"、"短手李"。

二、咏春拳之特点

1、注重实战，强调功力。其特点是快、准、狠、力猛劲疾、硬桥硬马、重势利导。讲究以巧取胜，以快制慢，先发制人。主张用手法打击对方重心，使敌失去稳定平衡；同时利用腿法控制对手行动，使其处于不稳定的状态，然后乘虚而入，出奇制胜。 2、讲求实用价值，不尚花架子。其动作朴实无华，简练实用，不讲招法套路，只讲实用价值。 3、重视基本功练习。要求学员勤加锻炼，增强体质；同时要掌握一定的基本技能，如桩功、步法、手法等，以便运用时能得心应手。 4、讲究内外兼修。既要有良好的身体素质、扎实的基本功，又要具备较高的战术水平、丰富的战斗经验。必须加强思想品德修养、文化知识学习和实际作战技能的锻炼与提高。

三、咏春拳之作用

1、强身健体。通过长期的习武可以促进身体健康。因为人体各部分器官的活动都离不开气血的作用。通过习武可以使全身肌肉发达、关节灵活、筋骨强壮、意志坚强。所以坚持习武不仅可以锻炼身体，而且还可以防病治病。

2、培养坚强的意志。俗话说:"世上无难事，只要肯登攀"，一个人要想成就一番事业，就要有坚韧不拔的精神。而习武正是磨炼意志的好办法。