精的阴阳属性

游戏攻略视频 2024年11月05日 10:11 148 小编

阴阳，是中国古代哲学的一对范畴。阴代表静；阳代表动。

《素问·阴阳应象大论》曰:"阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也"。

精是人体生命活动的最基本物质，具有推动、温煦、防御、固藏等作用，故称为先天之气。

在中医理论中，精与气、血、津液一样，都是构成和维持机体生命活动的物质基础，它们之间相互联系，不可分割。

什么是精的阴阳属性呢?

首先我们先了解一下什么是"形而上者谓之道，形而下者谓之器"，道为无形无象，而器是有形体可见的东西。

所以，我们可以这样理解，精属于无形之物，它是构成人的生命的根本，它看不见摸不着，但是却是人体的重要组成成分之一，是维持人生命活动的动力源泉。

从生理的角度来看，精有化生和贮藏两个功能。

所谓化生就是由先天之肾所藏之精华，通过后天脾胃运化和肺气的宣发敷布到全身，从而产生各种营养物质以供人体需要。

所谓贮藏就是指肾所藏之精髓可以封藏在骨腔内(如骨髓)或者藏于肾脏之中(如肾气)，以保持其相对稳定。

最后从病理的角度来看，当机体的某些脏腑或组织发生病变时，往往会影响到对精的正常濡养，导致精不足或者耗竭。

比如，当脾虚失健时，则会导致水谷不运，不能上输于肺，从而导致气血生化不足，进而引起神疲乏力、面色萎黄等症状的发生。

再比如，如果肾虚火旺的话，则会导致命门火衰、相火妄动而导致遗尿、尿频等症状的出现。

由此可见，无论是生理还是病理方面，精的存在对于人体的健康都有着十分重要的意义!

我们在日常生活中一定要保护好我们的精，避免出现损伤的情况。

那如何才能够保护好呢?

1、节欲保精

《黄帝内经·上古天真论》说:"年四十，而阴气自半也。"意思是说:男子到了40岁左右的时候就会逐渐出现衰老的表现了。

此时，男子体内的精液会逐渐减少并失去活力。所以，为了保证身体的健康，男子应该做到节制房事，防止过度消耗精液。

2、劳逸结合

《素问·四气调神大论篇》:夫四时阴阳者，万物之根本也......春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。披发缓行，以便生志。逆之则伤肝，夏至-日，此谓蕃秀，天地俱盛，万物以昌。夜卧早起，无厌于日。

京东隐藏订单