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2025-04-02 95
我的世界缺铁
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2024年11月07日 01:18 145
小编
我的世界缺铁
我的世界，缺铁。
我时常会感到疲倦和乏力。
我的身体很虚弱。
我常常感觉浑身无力，提不起精神。
在白天，我会感到头晕目眩，走路不稳。
到了晚上，我又会觉得全身疲惫不堪、难以入睡。
我的头发变得干枯毛躁，皮肤也变得干燥起皮。
我的牙齿开始松动，口腔溃疡不断出现。
我开始频繁地咳嗽、咳痰，有时还会发烧。
最糟糕的是，我患上了胃病。
我总是吃不下饭，经常恶心呕吐。
有时候，我甚至会出现腹泻的症状。
更可怕的是，我还出现了失眠的情况。
每天夜里，我都会辗转反侧，难以入眠，即使好不容易睡着了，也会因为半夜醒来而再次失眠。
为了改善这种情况，我每天都需要服用大量的药物来控制病情。
可是，这些药吃多了对身体不好，不吃又不行。
这让我很是头疼。
有一次，我在网上看到一篇文章说:我的世界缺铁。
于是乎，我就抱着试一试的心态，在网上买了几盒补铁的保健品——"龙牡壮骨颗粒"。
刚开始服用时，我觉得自己的身体状况有所好转。
可是没过多久，我便发现这种症状越来越严重了。
不仅如此，我的身体还出现了其他一些不良反应。
比如:头痛、头晕、耳鸣、视力下降、四肢麻木、手脚冰冷等。
甚至，我还发现自己开始掉头发了。
我很是害怕，便赶紧到医院里进行检查。
医生告诉我，这是因为我不注意饮食导致的。
他告诉我:"要想彻底解决我的世界的问题，就必须改掉自己挑食的坏习惯!只有这样，才能从根本上解决问题。"
听了医生的建议后，我决定改掉自己的不良习惯。
从那天开始，我再也没有挑食的习惯。
而且，每次吃饭时我都会把菜全部吃完，不再剩下一点饭菜。
就这样坚持了一个多月的时间之后，我发现自己的身体情况明显好转了许多。
不仅没有出现任何不适的症状，就连以前经常犯的胃病也没再出现过。
如今的我已经停药有一段时间了，但是那些困扰了我很久的问题依旧存在。
比如:我经常感觉到浑身乏力，总是提不起精神；还经常觉得头昏脑涨；偶尔还会发生腹痛、腹泻等症状......
不过幸运的是，这些问题都已经得到了很好的解决。
现在回想起来，我才明白为什么医生说我的世界缺少铁元素了。
原来是我平时不注意营养均衡造成的啊!
以后的日子里，我会更加注重身体的保养，争取早日摆脱这些问题的困扰!
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