武当派武功秘籍

游戏攻略视频 2024年11月06日 14:09 160 小编

武当派武功秘籍

武当派的武功以柔克刚，讲究的是借力打力，在实战中往往能够起到出奇制胜的效果。下面我们就来一起了解一下武当派的内功心法吧!

一、内壮功

《张三丰太极拳论》曰:"欲学拳术之真正，必先修外功；欲习内功，必先练外功"。所以要想学习正宗的武术，就必须从内外兼修开始，而练习内壮功夫是必不可少的。

1、站桩:站桩是练习内气、筋骨、肌肉的最佳方法。通过长时间的站立，使身体各部位得到充分的锻炼，从而增强身体的免疫力，为日后修炼打下基础。

2、吐纳:通过呼吸与意念配合进行调息，可以疏通经络，调和气血，改善体内环境，促进人体新陈代谢。同时，还能提高人的精神境界，使人心情愉悦，达到修身养性的效果。

3、导引:即古人所说的"行气"，是通过一定的肢体运动来调动全身的经络和气机。其动作有太极、八卦、形意等。其中形意的五行拳和八卦掌的动作较为简单实用。

二、太和剑法

《九阴真经》记载了太乙神通的剑招，但并没有详细说明具体的招式，因此我们只能根据一些残存的文字描述来判断。太和剑法是道家的一种轻灵飘逸、快如闪电、刚猛无 ? 的内家上乘宝剑。它结合了道家阴阳相合的思想，将道教中的各种法术融入到剑术之中，使得此剑不仅威力无穷，而且具有驱邪辟秽的作用。

三、玄门八式

玄门八式是由全真七子之一的王处一等人所创。这八种套路分别是:斩妖、缚魔、破阵、降龙、伏虎、除怪、布罡。虽然只是简单的八个字，但却包含着丰富的含义。所谓斩妖缚魔就是去除世间一切妖魔鬼怪，破阵降龙就是扫除世间一切邪恶不公。

四、"天罡北斗阵"

天罡北斗七星是指北斗七星的斗柄、斗魁、斗衡、斗枢、辅翼以及弼指。它们分别代表金木水火土日月星辰的天地万物和人间的富贵穷通。据说只要学会了这个阵法就能获得上天的庇佑。这个阵法的使用范围十分广泛，无论是行军打仗还是商贾出行都能派上用场。

五、"纯阳无极功"

纯阳无极诀是一门高深莫测的内功心法。相传当年张三丰祖师曾用此诀打败过一位江湖高手，从此便流传开来。不过由于年代过于久远，"纯阳无极诀"早已失传。如今我们所见的不过是后人所杜撰出来的而已。

六、梯云纵

梯云纵是一种非常厉害的轻身功夫。

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