饥荒食物属性大全

游戏攻略视频 2024年11月05日 03:08 558 小编

饥荒食物属性大全

1. 肉类:可以恢复饥饿值。

2. 面包:可以恢复饥饿值。

3. 苹果:可以增加饱食度，减少饥饿值。

4. 蜂蜜:增加饱食度、减少饥饿值。

5. 牛奶(纯):可以增加饱食度、减少饥饿值。

6. 巧克力(黑)或咖啡(黑):可以减少饥饿值的消耗，但是会降低其他食物的效果。

7. 蘑菇类食物:增加饱腹感，同时也会降低其他食物的效率。

8. 生肉和生鸡蛋类食物 :增加食欲，同时也会降低其他食物的效率。

9. 鱼肉、虾、蟹等海鲜类食物，会增加食欲，但同时也会提高其它食物的效率。

10. 坚果类、果冻、糖果等零食，可以增加食欲，但同时也会提高其它食物的效率。

11. 蛋糕、曲奇饼干、蛋挞等甜点，可以增加食欲，同时也可以提升其它食物的效率。

12. 蔬菜、水果类等素食，可以提高胃口，但同时也可能会降低一些食品的效果，例如面包。

13. 红薯、土豆、玉米、南瓜、胡萝卜、洋葱、黄瓜、茄子、西红柿、白菜、萝卜、大蒜、韭菜、菠菜、芹菜、辣椒、香菜、生姜、蒜苗、空心菜、豆角、西兰花、芦笋、卷心菜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、茄子、甜椒、苦瓜、冬瓜、黄瓜、西瓜、橙子、柠檬、香蕉、苹果。这些蔬菜、水果类的素食，不仅可以补充营养，而且还可以帮助我们减肥瘦身。

14. 啤酒、葡萄酒、威士忌、伏特加酒、白兰地酒、朗姆酒、龙舌兰酒、金酒、白酒、清酒、黄酒、烧酒、绍兴料酒、日本料酒、中国料酒、红酒、啤酒、米酒、鸡尾酒吧、利口酒的酒精含量都很低，所以它们不会对我们的身体造成负担。

15. 葡萄汁、石榴汁、菠萝汁、椰子浆、橘子汁、番茄酱、苹果醋、酸橙汁、蓝莓果汁、草莓酱、蔓越莓糖浆、覆盆子糖浆、樱桃糖浆、树莓糖浆、桑葚浆、红葡萄酒、白葡萄酒、桃红葡萄酒、干邑白兰地。这些饮料的含糖量都相对较高，所以它们不仅能够为我们提供大量的能量，而且还能起到美容养颜的作用。

16. 白砂糖、冰糖、红糖、蜂蜜。这些糖类的含糖量都比较高，因此它们的热量也比较高，食用过多的话很容易使我们发胖。

17. 奶酪、酸奶。这两种奶制品中含有丰富的钙质，因此多吃这两种奶制品对我们骨骼的发育有很大的好处。

18. 咖啡粉、可可粉、奶茶粉、速溶咖啡。